ニキビ発生のメカニズム
大人ニキビの原因としては色々考えられますが、まずはどのようにして大人ニキビが出来るのか考えてみましょう。
大人ニキビには、ニキビの前段階であるコメド、軽いニキビである白ニキビや黒ニキビ、重いニキビである赤ニキビや黄ニキビなどの段階があります。いずれにしても、大人ニキビの発生の大元には、汚れなどが毛穴に詰まってしまった、という原因があります。
なぜ、毛穴に汚れが詰まるの？
では、毛穴に汚れが詰まってしまうのは何故でしょうか。
それは、大人ニキビの原因としてもよく言われている、睡眠不足・ストレスなどにより、肌は本来の機能を十分に果たせなくなり、角質層の抵抗力が低下してしまうことにより起こるものです。
大人ニキビの原因は、複雑に絡み合っている、といわれます。
肌の再生サイクルであるターンオーバーのリズムが崩れて、結果として角質が厚くなりやすくなってしまいます。厚い角質が毛穴を塞いで、大人ニキビを作ってしまうわけですね。
ターンオーバーを乱す要因
角質層の抵抗力低下や、ターンオーバーを乱す要因となるのは、睡眠不足やストレスの他、肌の乾燥、便秘、ホルモンバランスの乱れ、偏った食生活、化粧品による刺激などがあります。
厚い角質・古い角質が剥がれ、皮脂を分泌する毛穴に詰まって出口を塞いでしまうというのが、大人ニキビの始まりです。
出口である毛穴が塞がってしまえば、中に皮脂が溜まってしまいます。
そこへ、皮脂を栄養にしてアクネ菌が増殖して炎症を起こす、というのが大人ニキビ発生の大まかな流れです。
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